Qu'est-ce qu'un rêve?

Qu'est-ce qu'un rêve?"

"le rêve est la représentation aux yeux de notre esprit des objets qui occupent notre pensée", disait Léon D'Hervey de Saint-Denys. Un rêve se produit pendant le sommeil, lorsque le corps est physiologiquement au repos. Avec l'éveil et le sommeil, le rêve est, pour les neurobiologistes, le troisième état du cerveau.

Le rêve a toujours exercé une fascination chez l'être humain car il pose deux questions fondamentales : son rapport au réel et son rapport à l'activité consciente éveillé.

C'est dans la phase dite « paradoxale » du sommeil que les rêves les plus révélateurs apparaîssent et marquent l'esprit.

Les psychologues et psychanalystes s'accordent sur l'intérêt de l'interprétation des songes car ils participent non seulement à l'équilibre psychique mais fournissent un éclairage important sur l'inconscient et des clés pour se comprendre et décrypter notre personnalité aussi bien que notre avenir.